【もう忘れた サッカードリブル練習のコツ】

今週はドリブル練習の復習をしたいと思います。
人間って、きいたことは、その日のうちに半分以上わすれます。

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もっと具体的に書くと、
1時間後には、56%わすれます。
1日後には、74%わすれます。

ところが復習をすると、
あたまに、長い間定着することになるのです。

なので、
今週は、毎日すこしずつ復習しながら練習や
練習のコツを復習していきたいとおもいます。

今日は、ドリブルパッケージの練習をしながら、
細かくボールをさわることをおぼえ、
また、ステップワークにより体の移動を素早く行うことをおぼえます。

頭のなかにおぼえるときは、
やはり言葉だけでは、なかなかインプットできません。

視覚情報をとりこんで、
イメージをもちながら、
練習しましょう。

繰り返します

今日のポイントは、
細各ボールをさわることと、
体の素早い移動です。

では、動画をみましょう!

子供サッカー.com ドリブル練習