私は大人になってからだが、

サッカーの練習法の中で
ジンガ練習法というものを知った。

かんたんにいうと、上半身を揺さぶる動きである。

『サッカーに関係あるのだろうか?』

そんな疑問をもったのだが、
ジンガの動画をみてどうしてもやってみたくなりました。

まずは、下記のジンガを教えている
土屋さんのジンガ動画を
見て欲しい!

画像が鮮明ではないが、これが、
土屋さんの広めるジンガである。

わたしは、もう7~8年前に、スポーツショップで、
土屋さんの本に出会い

こんなサッカーの練習法もあるのだと知りました。

30を過ぎてからでも面白くてけっこうこのジンガを練習しました。

上記の本はDVD付きなので、それをみながら練習

すると良いと思います。

上の本の、最後のほうのページの


『ジンガA』   『ジンガB』   『ジンガC』

を私は集中的に
練習しましたが、その後の試合において、
実感として、ボールが吸い付く感じが
ありました!

サッカー練習法の一つとして
ジンガ練習

是非、子供たちにも練習してほしい技術です。

きっと足にボールが吸い付きます。

土屋さんの本