今回のサッカー練習のポイント
初心者は必ずやっておきたい
ボールタッチ練習メニュー
このクーバートレーニングとは、
サッカー初心者であれば
必ずやっておきたい練習メニューです。
ボールタッチを練習して、小学生のあいだに
下記の動画くらいボールタッチは出来るようにしたいものです。
ボールタッチを向上させる
クーバートレーニングとは？
クーバートレーニングはもともと
攻撃サッカーという本にあったものです。
もう２０年以上もまえの話です。
攻撃サッカーという本は、ウィールクーバー先生という
オランダ人の方によって書かれたものでした。
その本と一緒に販売されていたものが、
攻撃サッカーのビデオでした。
ビデオの中では、
マラドーナと並んで２０世紀を代表する選手
として有名で、バロンドールを３度受賞し
オランダをワールドカップで準優勝に
導いたヨハンクライフの鮮やかな
相手を抜きさる動画がありました。
そして、そのヨハンクライフ選手をまねて
オランダの子供達が、
クーバートレーニングによって上達する様子や、
トレーニングの様子が描かれていました。
小学生であれば、かならず
上達するボールタッチ練習
一番感激をうけたのが、
トレーニングによって、あまりボールタッチが
うまくなかった子供が、数ヵ月後に上達した姿でした。
このトレーニングにより練習すれば
ヨハンクライフのようなすばらしい選手になれる、
そう思わせた動画でした。
当時の動画素材をもとに基本のテクニックとして
動画にまとめたのが今回の基本のテクニックシリーズの
動画です。下記がその１つ目です。
クーバートレーニング
基本のテクニック動画１
『基本のテクニック』
- インサイド・アウトサイドの連続
ポイントは真似ることです。
なるべくドリブルをいれないで、真似をしてみましょう。
子供の見本には、子供がよいというのも、
クーバー先生のビデオをみた
経験上から確認しています。
初心者の子供は、ゆっくりと丁寧に始めましょう。
あせると上手くいきません。
現在おすすめのボールタッチ向上
クーバートレーニング教材
現在では、こうしたテクニック練習も
かなりあちこちで普通となりました。
少し調べると、アルフレッド・ガルスティアンという方が、
クーバー先生の教えに近い、ＤＶＤ付きの本をだしてました。
中身を確認しましたが、
クーバー先生と写った写真もあり、
クーバー先生の教えの伝承者でもあるようなので、
上の動画で飽き足らないひとは、是非一度みて練習してみるのが
よいと思います。
クーバー・コーチング キッズのトレーニングメニュー集
足がはやい小学生、
カラダの大きな小学生にはもっとおすすめ
クーバー先生のトレーニングは
サッカーが、足の速さや、体の強さだけではなく
技術ものばせることを教えてくれたものでした。
とくに、１０歳から１２歳ごろのゴールデンエイジの
子供には触れて欲しいものです。
なぜなら、
足の早い子供さんや、
カラダの大きい子供さんの場合、
それだけで、サッカーの勝負では
勝ててしまうことが多いので、
技術をないがしろにすることがよくあるからです。
高校生くらいになって、
技術がぜんぜんないことにきづいても、
おそいのです。
小学生のうちなら、まだ間に合います。
ボールタッチの技術をあげましょう！！
ジュニアサッカークーバー・コーチング キッズの一人でできる練習メニュー集ボールマスタリー45【DVD付】
サッカーおすすめ
教材ランキング
基本的な、リフティングでも
上達するためのやりかたはあります。
下記のリンクの最後の方を参考にしてみてください。
