数年間、週末のボランティアコーチを通して感じたことや得たことも踏まえて「1日で成長を感じられる」方法やヒントをまとめてます。

ポイントは実際にプレーを変えることだと考えています。行先は新しい未来です。

内容は、【練習動画】【審判ガイド】【上達の気づき】といったものに焦点を当てています。

今までの延長線上で練習するのではなく、新鮮な気持ちでまったく新たなプレーをするつもりで動画等をみて実践してください。

自分で「変わった」という認識が持てない限りあなたのプレーは実際に変化はありません。
このサイトを訪れた方の行動が変わるきっかけになれば幸いです。

【サッカー練習動画】上達してる子がやってる一人でできる8つの練習動画

サッカーには基本的なボール扱いのテクニックがあります。ここではそれを動画で学びます。

小学生向け練習動画一覧
  1. インサイド・アウトサイドの連続
  2. アウトサイドでの切り返し
  3. イン・イン⇒アウト・アウト
  4. 足裏で引き寄せ逆足インサイド
  5. 足の裏でターン。逆足アウト
  6. ボールをまたいでターン
  7. 前にボールを転がし足の裏を通す
  8. 手前に引き、とめて逆足インサイド

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【審判ガイド】子供の審判をやるなら知っておきたい10のルール

サッカーには基本的なルールがあります。以外に子供の審判だからこそ知っておくべきことは多いものです。
ここではそれを学んでいきます。

☆審判のツボ☆
  1. スローインで知っておきたいこと
  2. ゴールキックで知っておくべきルール
  3. ペナルティキックで知らないと困ること
  4. キーパーチャージって何
  5. 他の試合でプレーがとまっちゃった!どうする?
  6. フリーキック距離とセンターサークルの関係
  7. 空気圧しってますか?
  8. 最低限の競技者の数しってますか?
  9. サッカー間接フリーキック|小学生審判、確認しておきたいこと①
  10. オフサイド?警告か?退場か?

【上達の気づき】上達する子供は絶対できると考えて試行錯誤する

上達する子供は絶対できると考えて試行錯誤していきます。その試行錯誤の参考にしてください。

●1.ボールタッチの3つの改善方法

クーバートレーニング ※基本動作UP
マーカードリブル ※身のこなし力UP
リフティング ※空間認知力UP

日本代表を救うのはあなたかもしれないし、あなたの子供かもしれない。主役はあなたです。チャレンジしてみましょう。

●2.プレッシャーを打開する3つの方法

1cmの精度にこだわる ※風間八宏元監督
視野の広さを広げる ※イニエスタ①
俯瞰する ※イニエスタ②

素早く状況をみて判断することだって、速く走ることと同じくらい重要な技術です。どちらも0.5秒、速くなるだけで世界が変わります。

●3.劇的にプレーを変える3つの方法

練習スピードを変える ※試合で使える速さ
あえてボールを使わない練習 ※効率的練習
考え方を変える ※左右練習しない

技術はすぐには上がりませんが、「オフザボール」は頭を切り替えるだけなので、明日すぐにプレーが変わる可能性があります。

>>イニエスタに学ぶ サッカーオフザボールとは?


【教材ランキング】子供サッカー オススメランキング10選

教材ランキング

1位: 見て真似できるオススメの教材
2位: ブラジルでプロになった秘密とは?
3位:「個」重視!ドリブル上達メソッド
4位: あの風間八宏元監督の【とめる】
5位: U12年代、最強のドリブル塾
6位: 風間八宏 CLINIC「受ける」
7位: リフティング&ジンガバイブル
8位: クーバー・コーチングメニュー集
9位: FWの突破:ペネトレーション
10位:底力が身につくトラウム練習

※人と同じ考え方では結果は同じです。だから考え方を変えてなおかつ、実際にプレーを変えてみることも重要です。

※FC ダナンメニュー