「【200】ストレッチ」の記事一覧

ストレッチに関しては、 第一回目、ストレッチバイブルを利用した基本について 学びました。 第二回目は、動画のス […]

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先日、ストレッチに関する本を紹介させていただいたが、 子供サッカー.COMでは、子供に効果的に 何かを指導する […]

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効果的な子供向けのサッカーにおけるストレッチって どんなストレッチであろう。。。 そもそもが、子供には筋肉があ […]

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