ストレッチに関しては、 第一回目、ストレッチバイブルを利用した基本について 学びました。 第二回目は、動画のストレッチを紹介させていただきました。 今回の第三回目は、もっと動画がないかと探していると、 ありました。 前回 […]
「【200】ストレッチ」の記事一覧
練習前の効果的なストレッチ 子供サッカー.COM
先日、ストレッチに関する本を紹介させていただいたが、 子供サッカー.COMでは、子供に効果的に 何かを指導するには、 目で見させるのが 一番と考えているので、 今回は、なにか、良い 効果的なストレッチに関する 動画がない […]
効果的なサッカーにおけるストレッチ 子供サッカー.COM
効果的な子供向けのサッカーにおけるストレッチって どんなストレッチであろう。。。 そもそもが、子供には筋肉があまり ないのだから、 ストレッチはさほど、効果がないのでは ないか。。。との思いから あまり重要視していません […]
