ＴＲＦ イージードゥダンササイズ ＤＶＤ
このダイエット用として、作成されているDVDですが、
音楽を聴きながら、体を動かすのと同時に
映像を見ながら、体を映像に合わすことが
必要になってきます。
これって、よく考えると、以前、子供のサッカーチームで、
体験したアジリズムという
サッカーとアジリティーのトレーニングをコラボした
トレーニングと同じではないか！
そう思ったら、
これは、絶対に子供のサッカーのトレーニングに
役に立つのでは！
と思ってきてしまいました。
実は、たまたま、会社帰りに
ビックカメラにいきました。
電気あんまや、電動歯ブラシなど、
がおいているフロアで
この、TRF イージードゥダンササイズ ＤＶＤは
売られていました。
健康関連の商品ということなんですかね～
3本セットで9900円！
いままで、1万円弱かかることは、なんとなく
知っていたのですが、
やはり、この ＴＲＦ イージードゥダンササイズ ＤＶＤ
高いなぁ～・・・とよく見ると、、、
3枚組でした！！
私は、3枚組だったと知って
つい購入してしまいました。
1枚で1万弱は高いなぁというところなのですが、
同じような子供向けサッカー教材ばっかり
みても、なんら発展はないと最近おもっていたので、
つい、手がでました。
ちょっとした、子供向けのサッカー教材DVDなどは、
2000円～3000円弱するので、
それを３つ買ったと思えば高くないという判断です。
サッカーのトレーニングとして、
1ヶ月9900円くらい
月謝として払う方は
結構いると思います。
わたしも、とりあえず、
1か月分の月謝とおもって購入してみました。
3枚セットですしね。。。
ちなみに、
1枚目は、ＴＲＦ年代の方ならわかると思いますが、
あの、【EZ DO DANCE】 を音楽に合わせて
踊れるようになります。
さっそく、購入したのですが、
やり始めたら、とまりません。
ＴＲＦということもあって、
曲も自分の学生時代の曲とあって、
しっくりきます。
1本で、30分くらいでしょうか、
けっこう時間が、あるのですが、
1つの曲を３つにわけて、
サムさんを中心に、順番に
ＴＲＦの曲の振り付けのように
教えてくれます。
わたしは、
やり始めたら、すっかりはまってしまい
なんと、2回分も一気にやってしまいました。
これが、実は、ハードで汗だくです。
さすがダンササイズと銘打っているだけのことはあります。
これはアジリズムの体験をしたときに
トレーナーの方もいわれていたのですが、
ただトレーニングするのではなく、
音楽があることで、続けられてしまうのです。
やってみるとわかると思います。
ちなみに、はじめは、私が興味を持ってやっていたものの
恥ずかしいといって、やっていなかった
こどもたちも、いつの間にかやりだし
とまらなくなりました。
