TRFイージードゥダンササイズ DVD

TRF イージードゥダンササイズ DVD
って、知っていますか?


soccer (3)

わたしは、このDVDの存在を、
知ってはいたのですが、
どちらかというと
子供たちのサッカーの上達には
あまり関係ないとおもっていました。

このTRFのダンササイズのDVDって、
ダイエットが主な目的の人が使うような
DVDのイメージでしたので、
あまり興味がわきませんでした。

アジリズムというトレーニングとの出会い

ところが、数年まえに、
子供たちのサッカーの
トレーニングの一環として、
アジリズムという、
音楽とアジリティトレーニング
を混合したアジリズムという
サッカーに関連する
トレーニング
を受けたときに、
この TRF イージードゥダンササイズ
DVDの存在を思い出しました。

と、いうのは、サッカーの
トレーニングの一環として
アジリズムのトレーニングを受けたときに、
アジリズムのトレーナーの方が、
音楽にあわせてトレーニングしないと
意味がない、と指導されていたからです。

その指導の主旨は、音楽にあわせて
体をうごかすことも、
トレーニングのひとつとして重要と
おっしゃっていたからです。



ちなみに、アジリズムトレーニングの
動画が配信されていますので、
共有しておきます。


子どもたちでも、
ボールはなくとも、なんだか
プロのサッカー選手のような
動きができていることが
みてとれます^^


うまく動画が、見れない人は
下記のリンクから見てください!

https://youtu.be/LwY9x0mWd9w



意外に、音楽にあわせて、
体を動かすという単純そうな
トレーニングでも、小学生にして
すでに、できる子供と
できない子供がいます。



こういったトレーニングを通して、
うまいサッカー選手をまねる
という真似る能力も鍛えられる
かもしれない
とおもったことを思い出します。
 


>>当時のアジリズムの感想1はこちら


>>当時のアジリズムの感想2はこちら

耳からの情報でカラダを動かすトレーニング

耳から得た
情報を意識しながら、
体を動かすというトレーニングは、
子供のサッカーにも
通じるものがあるのではないか、
と感じたのが、アジリズム
トレーニングを受けて考えたことです。

ともすると、疲れてきていると
周りの声が聞こえなくなって、
ぱっとボールがくる・・・などということも
あるのではないでしょうか。



わたしはあります。(汗。。。)

こうしたことを防ぐ意味でも
常に音を情報として聞き入れながら、
体を動かすトレーニングはとても有用だと
考えています。


子供たちのサッカーと
他の陸上スポーツとの違いというと、
ただ、走ったり飛んだりするのではなく、


刻々と変わる状況を音や、目からはいる
映像を通して、聞いて、見て、
次の情報を判断していかなければ
ならないということです。



このTRFイージードゥダンササイズ
は、そういう意味で
子供のサッカーのトレーニングに
向いていると思われます。


と、いうことで私は、購入してみました。
子どもたちって、
なにがきっかけで、才能が開花するか
わかりません。



もし行き詰まっていたら、
こうしたダンササイズや、アジリズムのような
少しいつもと違う、トレーニングを
してみるといいと思います。



同じ意味で、
もし行き詰まっていて
もうすこしサッカーよりの
違ったトレーニングをためすのであれば、
つぎのランキングの教材
をいくつか
試してみるのも良いと思います。

>>子供サッカー教材ランキング

>>TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ はこちら






>>子供が上達するために親としてしっておきたいサッカー練習メニュー