少年サッカーシュート上達に重要なこと｜オススメ教材
【あ～また１対１をはずしちゃった。。。】
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そんな声がきこえてくる
小学生の試合。
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小学生年代の子どもたちが、
シュートを上達するためには、
何が重要なのでしょうか。
そして、どんな練習法がいいのでしょうか。
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シュートのフォーム？
インステップキックの蹴り方？
弾丸シュートの蹴り方？
インフロントキックでの蹴り方？
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子供達の上達にどんな指導・教材がよいのか？
どんな練習法がよいのか？
そのあたりを今回はまとめていきます。
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そもそも、ゴール前シュートで気をつけたいこと
ゴール前で、
シュートのビックチャンスのときって、
ついつい気合が入ってしまいます。
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気合が入りすぎると次の動画のように
ここぞというシュートチャンスの場面で
ゴールマウスをはるかに超えたシュートを
蹴ったりしてしまいます。
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こうした、動画ででてくる
プロサッカー選手たちの
はずしたシュートは何がわるいのでしょうか。
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シュートフォームなのでしょうか？
それとも
インステップや、インフロントキックの
蹴り方が悪いのでしょうか？
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それともインフロントキックや
インステップキックの足首の角度が
わるいのでしょうか？
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どれも、正解だとおもいます。
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ただ、そうした
シュートフォームや、蹴り方が
悪かったとしても、同じようなシュートを
はずしたこどもに、どう伝えますか？
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わたしはこどもたちに
その伝える方法が
とても重要と考えています。
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わたしが最近いいとおもっている
シュートをはずしたこどもへの
アドバイスのことばが、
【ゴールの狙った場所に流し込め】・・・
という言葉のアドバイスです。
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シュートの具体的なアドバイス
シュートをはずした場合の
子供たちへの具体的なアドバイスには、
・大きく振り切らずに
コンパクトにあてる
・パスなどと同様、目線、体勢などで
ゴールキーパーをあざむく
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といったアドバイスがあります。
インステップキックでのシュートや
いわゆる弾丸シュートというのは、
みていてもとても、気持ちのいいシュートです。
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しかし、プロの試合では
意外にそういったシュート以外の
シュートのほうがおおいものです。
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たとえば、キーパーの股の間を狙ったシュートや、
敵がシュートをとめようとして、
ジャンプした足の下を狙ったシュートなどです。
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こうしたシュートは、
けっして、思いっきり振り切ったシュートを
しているわけではないのです。
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メッシのパスやシュートなどをまとめた動画が
あるので、これで、シュートなど、
結構、繊細にねらってうつという感覚を
感じてみましょう。
サッカー教材ランキング
サッカー教材ランキング！
ということで、
以前、少年サッカー上達にお薦めの
ＤＶＤを中心とした教材を
お話したことがあります。
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この1年で、少年サッカー上達に
いい教材はないかとあらためて
ＤＶＤを見てきた結果、
かなり、私の中のお薦めサッカー教材
ランキングが変わってきました。
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私が最近、少年サッカーのシュート上達に
よいと思うのが
風間八宏氏のＤＶＤです。
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もしかしたら、
少年サッカーに携わる
大人のためによいＤＶＤシュート
教材かもしれません。
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少年向けもふくめ
いろいろなサッカー教材のＤＶＤを見てきましたが、
風間八宏氏のＤＶＤ教材は
とにかく、独自の言語化能力が
すばらしいので、
親やコーチとしてこどもを
指導するにあたっても、大変参考になります。
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筑波大出身ということで、
数々の名コーチや、名先生を輩出している
学校出身ということもあると思います。
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もともと、筑波大学は、
東京教育大学という名前だったことからしても、
人を教育する能力を育て上げるのに
長けている学校なのかもしれません。
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実は、最近、ついにシリーズ最後の
風間八宏氏のＤＶＤ教材
『シュート応用編』という第五弾を
実際に、購入したのですが、
これまた、よかったです。
第五弾購入！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
風間八宏FOOTBALL CLINIC vol.5「シュート応用編」 [DVD]
ついにシリーズ最後の第五シリーズまで
購入してしまいました。
あらためてシュートを学んだ結果。。。
ちなみに、
わたしは、まだ現役で社会人サッカーにも
携わっています。
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この風間八宏氏のＤＶＤ教材で
シュートを再学習したあと、
ここ2試合で、4得点をしてしまいました。
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その中で、インサイドで
ゴールの左隅に打ったシュートが
あったのですが、これは
第四弾のシュート編で
キーパーのタイミングをはずすというのを
勉強したおかげだと思っています。
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少年サッカー上達に
良いＤＶＤ教材はないかな？
と探していたわけなのですが、
この歳になって、
自分がサッカーにおいて上達するとは
思っても見ませんでした。
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あくまでも、
少年のサッカー上達にお薦めなのですが、
35歳以上の方で、あまりしっかりと具体的な指導を
受けてこなかった方にも
良い教材だと思います。
（昔は根性論ばっかりでしたからね～）
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奥さんには、子供のための
上達に良い教材だから！。。。といって
購入して新しい知識をまなんでみると
よいと思います。
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こどもに指導する際のシュート上達に気をつけたいポイント
さて、シュートに際して
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【ゴールの狙った場所に流し込め】・・・
というのが、トータルで重要な指導のことばなのですが、
具体的なところも
わたしのメモということも含めて、
まとめておきたいと思います。
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１．シュートフォーム
シュートフォームは、キレイすぎると
それで、ゴールキーパーは、
コースをよんでくる。
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なので、シュートフォームや
体勢をゴールキーパーをあざむくべく
ちょっとした工夫がほしい。
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プロの試合をよくみると
わかるのですが、
プロは、シュートを
ただおもいっきり放つという感じには、
やっていません。
ゴールキーパーからシュートフォームの
見えない位置から、すばやくシュートを
はなつというのも一つの例です。
次の中村選手のミドルシュート３本は
すべて、そういったシュートです。
２．足首の角度
これは、インフロントキックなどでは、
重要です。
が、角度も重要なのですが、
しっかりと足首をある角度で固定したときに
ボールのどの部分をけると、どのようにとぶのか、
ということをしっかりと把握しておくことが
重要です。
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元サッカー日本代表監督である
イビチャ・オシム監督のことばのなかで、
【日本のプレーヤーは若い頃に
つまらない練習をしていないだろう】
という言葉があります。
現在では、時代もすすみ、
多少変わってきているとは思いますが、
今回の足首の角度によるシュートボールの
軌道などは、数多くの下記の動画のような
単純なキック練習などから得るものもおおいと思います。
どのようにけったら、
どのように飛ぶのか？
そうしたことを
意識するだけで、単純なキック練習も
違ったものになってきます。
最後にサッカー教材ランキングでのオススメ教材
さて、シュートに関する
重要なことということで、まとめてきましたが、
こどもの場合、シュートだけを
練習するのがよいかというと
別の考え方もあります。
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というのは、
シュートが上手くできないこども
というのは、じつは、
【とめる】
【はこぶ】
【ける】
といった基本技術ができていないことが
よくあるからです。
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そして、そういったことをみにつけるべく
サッカーをたのしんで、
なおかつ、シュートにもつながる
【相手をだます】という考え方をみにつけることが
出来る練習が、ドリブル練習なのです。
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わたし自身、
ドリブルを練習しはじめて、
自分で打開することの楽しさをしり
新たなサッカーの楽しさをしりました。
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そして、相手の逆をとるという
思考回路もみにつきました。
これは、まさにシュートにもつながる考え方です。
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シュートをよくはずす。。。
そんなこどもさんの場合、
もしかしたら、こうした根本的な
ところから全く別の視点で別の練習をしてみると
劇的に結果が変わる可能性があります。
