すばやさのトレーニングの六つ目は、
複合トレーニング です。
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これは、いままでやってきた
すばやさのトレーニングを
連続的に組み合わせて
トレーニングする方法です。
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とりあえずやってみましょう！！
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この練習もマスターすると、
結構、実戦でも使えます。
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密集地帯など、
困ったときに
細かいステップで、
いろいろな技を繰り出していると
パスコースができて、
打開できます。
場合によっては、
ドリブルコースができるので、
そこから打開できます。
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この複合トレーニングは、
すばやくやりながらも、
敵を想像しながら、
すばやく、いろいろな
技を繰り出すと、
実戦でも、生きてきます。
こんな練習をして、
テクニックを身に着ければ
試合が楽しみで、
サッカーがもっと面白くなると
思います。
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なお、うまくいかない人は、
すばやさのトレーニングでは
ありますが、
ゆっくりと、やりましょう。
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そして、だんだんとスピードアップしましょう！
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