サッカー少年あるある

  • ボールタッチをうまくできない
  • プレッシャーに弱い
  • レギュラーになれない

こんな悩みのサッカー好きの子供のために
「１日で成長を感じられる」
方法やヒントをまとめてます。

●１．ボールタッチ
３つの改善方法

・クーバートレーニング ※基本動作UP　
・マーカードリブル ※身のこなし力UP
・リフティング ※空間認知力UP

●２．プレッシャー
３つの改善方法

・1cmの精度にこだわる ※風間八宏元監督
・視野の広さを広げる ※イニエスタ①
・俯瞰する ※イニエスタ②

●３．劇的にプレーを変える
３つの方法

・練習スピードを変える ※試合で使える速さ
・あえてボールを使わない練習 ※効率的練習
・考え方を変える ※左右練習しない

※人と同じ考え方では結果は同じです。だから考え方を変えてみることも重要です。


＞＞次章：私が考える『サッカー上達のために必要なこと』


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