• ボールタッチがぎこちない
  • プレッシャーが強くなるとダメ
  • レギュラー落ちして行き詰ってる

こんな悩みを持っている方のために3つの解決カテゴリーを作成しました。

●1.ボールタッチ3つの改善方法

クーバートレーニング ※基本動作UP 
マーカードリブル ※身のこなし力UP
リフティング ※空間認知力UP

●2.プレッシャー3つの改善方法

1cmの精度にこだわる ※風間八宏元監督
視野の広さを広げる ※イニエスタ①
俯瞰する ※イニエスタ②

●3.劇的にプレーを変える3つの方法

練習スピードを変える ※試合で使える速さ
あえてボールを使わない練習 ※効率的練習
考え方を変える ※左右練習しない

※人と同じ考え方では結果は同じです。だから考え方を変えてみることも重要です。


>>次章:私が考える『サッカー上達のために必要なこと』


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<<2回目以降の方はこちらからもどうぞ>>

・初心者向け
子供サッカー上達マップ【動画】小学生編

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子供サッカー上達マップ【動画】 中学生編

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子供サッカー上達マップ【動画】 指導者編